Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 januari 2020
|
85 kg
Tot nu toe verloren: 11,3 kg.
Nog te gaan: 20 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2285 kcal
|
Vet: 101,30g | Eiwit: 53,12g | Kolhy: 290,03g.
Ontbijt: Nestlé Requeijão Cremoso, Pão Francês, Café com Açúcar, Broa de Fubá. Lunch: Batatas Fritas, Kitano Molho de Alho, Seara Tekitos, Alface, Feijoada, Arroz Branco (Cozido), Abacaxi. Diner: Adocyl Adoçante Dietético Líquido, Café, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Pão de Leite. Snacks/Andere: Ragazzo Pastel de Belém de Chocolate, Pão de Leite, Café, Adocyl Adoçante Dietético Líquido, Itambé Requeijão Tradicional. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fezinha.com's Gewicht Geschiedenis
|