Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 januari 2020
|
69,4 kg
Tot nu toe verloren: 14,3 kg.
Nog te gaan: 1,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2470 kcal
|
Vet: 55,85g | Eiwit: 66,69g | Kolhy: 389,60g.
Ontbijt: Imperial Stick Butter, Bisquick Complete Mix - Pancake & Waffle, Jam Preserves, Nestle Juicy Juice All Natural 100% Grape Juice. Lunch: Friendly Farms Lowfat Blueberry Yogurt, Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend, Ragu Old World Style Traditional Pasta Sauce, Priano Cheese Ravioli. Diner: Sweet Harvest Pineapple Chunks, Chocolate Syrup, Great Value 1% Low Fat Milk, Jam Preserves, Land O'Lakes Salted Butter, L'oven Fresh Plain Bagel, Hashed Brown Potatoes , Heinz Tomato Ketchup, Omlet 3 Egg 1 Single. Snacks/Andere: Chocolate Fudge, Land O'Lakes Salted Butter, Banana Bread 11-1-14, Bananas, Blueberries. meer...
|
|
2186 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 6 uren en 20 minuten, Autorijden - 30 minuten, childcare, sitting - 2 uren, Yoga - 20 minuten, Rusten - 6 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jaastruthers's Gewicht Geschiedenis
|