Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 januari 2020
|
58,3 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 3,3 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
855 kcal
|
Vet: 50,66g | Eiwit: 54,67g | Kolhy: 46,22g.
Ontbijt: Ovo Frito, Nestlé Creme de Leite, Pullman Pão de Forma Integral, Manteiga (com Sal), Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Cafezinho. Lunch: Doce Famoso Bananinha Cremosa sem Açúcar, Perdigão Linguiça Calabresa, Vagem Cozida, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Carne de Panela, Cenouras Cozidas, Alface, Subway Tomate. Snacks/Andere: Ovo Cozido, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Admalove's Gewicht Geschiedenis
|