Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 januari 2020
|
55,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
377 kcal
|
Vet: 11,45g | Eiwit: 20,57g | Kolhy: 53,22g.
Lunch: Квашеная Капуста, Помидоры Черри, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Diner: Гречка Отварная, Китайская Капуста, Творожники. Snacks/Andere: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). meer...
|
|
1795 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur, Aqua-aerobics - 40 minuten, Rusten - 22 uren en 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
|
AnastasiaFazzi's Gewicht Geschiedenis
|