Janan1962's Logboek, 09 jan 20

Hmmm seemed to be stalled. 🙁
84,4 kg Tot nu toe verloren: 1,8 kg.    Nog te gaan: 11,8 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 09 januari 2020:
1258 kcal Vet: 41,94g | Eiwit: 80,92g | Kolhy: 145,99g.   Lunch: Chipotle Mexican Grill Fresh Tomato Salsa, Chipotle Mexican Grill Chicken, Chipotle Mexican Grill Lettuce, Chipotle Mexican Grill Tomato Salsa, Chipotle Mexican Grill Black Beans, Chipotle Mexican Grill Brown Rice. Diner: Whole Milk, Honey Nut Cheerios, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Organic Bread 21 Whole Grains & Seeds, Scrambled Egg . Snacks/Andere: Nutrition Works 10 Day Green Smoothie . meer...
2126 kcal Activiteit: Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 15 minuten, Rusten - 16 uren en 45 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
gewichtsbehoud

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Janan1962's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.