Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 januari 2020
|
67,8 kg
Tot nu toe verloren: 20,8 kg.
Nog te gaan: 4,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1087 kcal
|
Vet: 21,68g | Eiwit: 131,00g | Kolhy: 91,58g.
Ontbijt: Кофе с Молоком, Сырники. Lunch: Филе Индейки, Увелка Крупа Перловая. Diner: Дикси Творог 1%. Snacks/Andere: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо. meer...
|
Gewichtsafname van 12,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dmitrii_nikushkin's Gewicht Geschiedenis
|