Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 januari 2020
|
73 kg
Tot nu toe verloren: 10,4 kg.
Nog te gaan: 17 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1180 kcal
|
Vet: 74,93g | Eiwit: 43,80g | Kolhy: 88,25g.
Ontbijt: Кофе, Манго, Морковь по-Корейски, Болгарский Перец, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Фабрика Качества Ветчина Особая, Огурец (с Кожурой). Lunch: Кофе, Мегамарт Запеканка Мясная с Овощами . Diner: Кофе, Манго, Дубки Буженина из Свинины Копчено-Запеченная, Морковь по-Корейски, Пекинская Капуста. meer...
|
|
2360 kcal
|
Activiteit:
Hometrainer - 1 uur en 5 minuten, Rusten - 14 uren en 55 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sedulik___🫶🏻's Gewicht Geschiedenis
|