Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 januari 2020
|
57,5 kg
Tot nu toe verloren: 11,5 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2521 kcal
|
Vet: 111,02g | Eiwit: 76,12g | Kolhy: 194,40g.
Ontbijt: Сахар, Белый Хлеб, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Lunch: Говядина Постная, Приготовленная Квашеная Капуста, Растительное Масло, Лук, Магнит Хлеб с Отрубями, Картофельное Пюре на Воде. Diner: Фили-Бейкер Торт Панчо, Zhukovka Сыр Бри, Клинский Мясокомбинат Грудинка Клинская, Рублевский МПЗ Колбаса Дель Торо Саброзо, Вино Сухое, Красный Лук, Iberica Каперсы, Картофель Отварной, Mr. Ricco Майонез, Растительное Масло, Меридиан Горбуша Горячего Копчения , Горчица, Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо, Абрау-Дюрсо Шампанское Полусладкое, Вдохновение Шоколад Классический. Snacks/Andere: Окей Кармашек с Яблоком и Изюмом. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lapshinaelena19's Gewicht Geschiedenis
|