Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 september 2010
|
107,5 kg
Tot nu toe verloren: 20,4 kg.
Nog te gaan: 16,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2107 kcal
|
Vet: 139,10g | Eiwit: 115,33g | Kolhy: 100,66g.
Ontbijt: Fudge Graham Nutrition Bar. Lunch: Double Cheeseburger. Diner: Crispy Sausalito Milk Chocolate Chunk Macadamia Nut Cookies, Greek Salad, Beef Rib Eye (Small End, Trimmed to 0" Fat, Choice Grade). Snacks/Andere: Chunky Peanut Butter (with Salt). meer...
|
|
3211 kcal
|
Activiteit:
Fitnessapparaat (Matig) - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 11,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
johntar's Gewicht Geschiedenis
|