Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 januari 2020
|
86,9 kg
Tot nu toe verloren: 6,7 kg.
Nog te gaan: 9,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1184 kcal
|
Vet: 48,33g | Eiwit: 54,74g | Kolhy: 134,53g.
Ontbijt: Coffee with Milk, Fried Egg , Baby Spinach, Canola Margarine, Sasko Low GI Multigrain Bread. Lunch: Woolworths Gouda, Cream Style Corn (Canned), Portabella Mushrooms, Baked Potato (Peel Eaten), Haddock Cake or Patty. Diner: Canola Margarine, Baby Spinach, Onions , SPAR 2% Low Fat Milk, Green Peas (Frozen) . Snacks/Andere: Nectarines . meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
marike0715's Gewicht Geschiedenis
|