Aanmelden  |  Inloggen
Community
Leden
siempre aprendiendo
Logboek
10 jan 20

siempre aprendiendo's Logboek, 10 jan 20

 
Buen finde!!
83,6 kg Tot nu toe verloren: 3,4 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
Bekijk Dieet Kalender, 10 januari 2020:
1227 kcal Vet: 54,47g | Eiwit: 120,98g | Kolhy: 59,52g.   Ontbijt: MyProtein Avena Instantánea, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Weider Vegan Protein Apple. Lunch: Tomate Verde, Pan Blanco, MRM Chuleta Sajonia. Diner: Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos, Pan Blanco, Queso. Snacks/Andere: Weider Vegan Protein Vanilla. meer...
2651 kcal Activiteit: Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtsafname van 0,9 kg per week

25 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Y para ti también, Jose, gracias! 
10 jan 20 door lid: EvaSieteTres
Igualmente!!!  
10 jan 20 door lid: rgarciaacosta
Igualmente S.A 
10 jan 20 door lid: Nativi81
igualmente, a disfrutadlo😜 
10 jan 20 door lid: g.m.g.e-86
feliz fin de semana SA! 😘 
10 jan 20 door lid: virgisalas5
Buen fin de semana! 
10 jan 20 door lid: luviduran
buen finde! 
10 jan 20 door lid: mexidelaiglesia

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen 		 
   


siempre aprendiendo's Gewicht Geschiedenis

Bekijk Complete Geschiedenis

Download de app
    
Lijst met merken Contact Opnemen
Vind mensen | Algemene Voorwaarden | Privacy Beleid | Misbruik Melden
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.
Nederland