Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 januari 2020
|
83,1 kg
Tot nu toe verloren: 20,1 kg.
Nog te gaan: 3,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2360 kcal
|
Vet: 108,54g | Eiwit: 49,15g | Kolhy: 295,28g.
Ontbijt: Grafschafter Butter Toast, Milsani Deutsche Markenbutter, Frühstücksgelee, Hohes C Milde Orange. Lunch: McDonald's Pommes Frites (Groß), Fleischsalat, Grafschafter Unsere Besten. Diner: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), ORO di Parma Tomaten Passiert, REWE Weiße Bohnen, Lidl Hackfleisch Gemischt, Ja! Tomatenmark, Freshona Gemüsemais Super Sweet. Snacks/Andere: Coca-Cola Coca-Cola, Kinder Riegel (21g), Himbeeren. meer...
|
|
2613 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
 Reacties
10 jan 20 door lid: Levka...
|
10 jan 20 door lid: Sonja234567
|
Moin Sonja und schönes Wochenende 😊
10 jan 20 door lid: Pinguin1512
|
Guten Morgen Sonja, bei Garmin verbirgt sie Seybo hinter Manublk😊
11 jan 20 door lid: Seybo
|
Gut dann nehme ich dich auf!
Ich konnte so keinen Zusammenhang herstellen
12 jan 20 door lid: Sonja234567
|
13 jan 20 door lid: Seybo
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sonja234567's Gewicht Geschiedenis
|