Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 september 2010
|
84,6 kg
Tot nu toe verloren: 4,7 kg.
Nog te gaan: 7,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1484 kcal
|
Vet: 48,00g | Eiwit: 80,00g | Kolhy: 183,00g.
Ontbijt: Quaker Instant Oatmeal - High Fiber Cinnamon Swirl. Lunch: Hot Dog Bun, Turkey Dog, BBQ Beans. Diner: Pasta Roni Angel Hair with Herbs, BBQ Pork Loin. Snacks/Andere: White Cheddar Seasoning, Pop Weaver Light Butter. meer...
|
|
2951 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 30 minuten, Fietsen (Matig) - 21 km/h - 30 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Rusten - 7 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
DuManchu's Gewicht Geschiedenis
|