Emilio60's Logboek, 10 jan 20

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 januari 2020
65,5 kg Tot nu toe verloren: 42,5 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 10 januari 2020:
1907 kcal Vet: 63,18g | Eiwit: 67,35g | Kolhy: 258,65g.   Ontbijt: Eroski Jamón Cocido Extra, García Baquero Queso Tierno, Café con Leche Descremada, Pan Blanco, Agua del Grifo, Café Espresso. Lunch: Peras, Agua (Embotellada), Ropa Vieja. Diner: Agua del Grifo, Puré de Verduras. Snacks/Andere: La Cestera Crackers Integrales, Sondey Galletas Cacao, Polvorón, Milbona Yogurt Desnatado 0%0% Sabor Fresa. meer...
2055 kcal Activiteit: Apple Health - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 5,6 kg per week

1 Ondersteuner    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Emilio60's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.