Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 januari 2020
|
72,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1594 kcal
|
Vet: 62,06g | Eiwit: 80,01g | Kolhy: 193,94g.
Ontbijt: Huletts Brown Sugar, Nespresso Coffee, Honey , Jungle Instant Oats . Lunch: Brown Sugar , Nespresso Coffee, Yellow Sweet Corn , Meatballs with Sauce (Mixture), Roasted Potato. Diner: Lancewood Double Cream Plain Yoghurt , Beef Stir Fry, Orange Juice . Snacks/Andere: Apples , Fruitcake , Bananas , Mixed Nuts, Biltong, Brown Sugar , Nespresso Coffee. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
DerekMcC's Gewicht Geschiedenis
|