Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 januari 2020
|
70,3 kg
Tot nu toe verloren: 9,3 kg.
Nog te gaan: 9,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1973 kcal
|
Vet: 69,89g | Eiwit: 112,80g | Kolhy: 237,71g.
Ontbijt: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Great Value Classic Roast Ground Coffee, Cherry Berry Blend, Light & Fit Greek - Vanilla, Vitamin D Milk, Nature's Plus Multi-Vitamin, Sugar. Lunch: Jason's Deli Savvy Chicken Salad Wrap, Coca-Cola Coca-Cola Life (Can), Chick-fil-A Chick-n-Strips (4 Count), Hidden Valley Original Ranch Dressing, Taylor Farms Organic Baby Spinach, Nature's Greens Kale Greens, Carrots, Lemon. Diner: Clementines , Oscar Mayer Deli Fresh Honey Ham , Hershey's Kit Kat Candy Bar. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
LynnBerns's Gewicht Geschiedenis
|