Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 januari 2020
|
82,2 kg
Tot nu toe verloren: 7,1 kg.
Nog te gaan: 19,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
763 kcal
|
Vet: 44,45g | Eiwit: 55,62g | Kolhy: 33,61g.
Ontbijt: Niknaks Original Cheese. Lunch: Chicken Liver, Fried Egg, Clover Full Cream Fresh Milk, Douwe Egberts 100% Pure Instant Coffee. meer...
|
|
2063 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
|
shilohaida's Gewicht Geschiedenis
|