Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 januari 2020
|
89,4 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 4,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2325 kcal
|
Vet: 73,11g | Eiwit: 93,40g | Kolhy: 276,81g.
Ontbijt: S&B バジルソース, 鮭のムニエル, カゴメ トマトジュース (200ml), 日本製粉 アマニ油, ミツカン リンゴ酢, ご飯. Lunch: ポッカ じっくりコトコト 牡蠣のポタージュ, ヤマザキ製パン 薄皮つぶあんぱん. Diner: S&B 五穀ごはん, 生ビール, セブンイレブン フレッシュ野菜サラダ, とんかつ, カキフライ, エビフライ. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ポテサラ's Gewicht Geschiedenis
|