Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 maart 2013
|
63,5 kg
Tot nu toe verloren: 20,0 kg.
Nog te gaan: 6,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1471 kcal
|
Vet: 40,50g | Eiwit: 56,18g | Kolhy: 240,70g.
Ontbijt: instant oatmeal weight control, Strawberries, Bananas. Lunch: 100% White Corn Crispy Round Tortilla Chips, Puerto Rican Style Soupy Rice From Asopao De Pollo. Diner: Macaroni & Cheese Light Prep, Gokden Sweet Corn No Salt Add, Baked Honey Ham. Snacks/Andere: Pure Almond Milk - Vanilla, Special Dark Chocolate, Animal Crackers, Grape Tomatoes, Grapes, Oranges, Celery, Light & Fit Greek - Strawberry, Light String Cheese, Purified Drinking Water. meer...
|
|
2138 kcal
|
Activiteit:
Jillian Michaels - 20 minuten, Slapen - 8 uren, Bureauwerk - 4 uren, Rusten - 4 uren en 40 minuten, Zitten - 4 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren, Autorijden - 1 uur. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Wyattj99's Gewicht Geschiedenis
|