Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 januari 2020
|
62,8 kg
Tot nu toe verloren: 1,2 kg.
Nog te gaan: 3,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2289 kcal
|
Vet: 88,51g | Eiwit: 108,29g | Kolhy: 284,18g.
Ontbijt: Madhava Coconut Sugar, Thai Kitchen Coconut Milk, So Delicious Unsweetened Coconut Milk Yogurt, Wildway Grain-Free Granola Banana Nut, Simple Mills Chocolate Muffin & Cake Almond Flour Mix, Ascent Native Fuel Whey Protein Lemon Sorbet. Lunch: Wyman's Fresh Frozen Wild Blueberries, Spinach, Ascent Native Fuel Whey Protein Chocolate, Bananas, Oranges, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original. Diner: Hormel Original Uncured Bacon, Birch Benders Paleo Pancake & Waffle Mix, 100% Maple Syrup, Frank's Red Hot Sauce, Organic Valley Organic Brown Eggs (Extra Large). Snacks/Andere: Good Health Natural Foods Avocado Oil Potato Chips, Carrington Farms Organic Coconut Spread, Bananas, Larabar Fruits + Greens Strawberry Spinach Cashew, Ascent Native Fuel Whey Protein Chocolate, Simple Mills Farmhouse Cheddar Almond Flour Crackers, FitAID Fitaid. meer...
|
|
2820 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Hardlopen - 10 km/h - 26 minuten, TV Kijken - 7 uren, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Koken - 1 uur, Apple Health - 37 minuten, Autorijden - 1 uur, Stilstaan - 17 minuten, Zitten - 4 uren en 10 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Bdy127's Gewicht Geschiedenis
|