Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 januari 2020
|
78,8 kg
Tot nu toe verloren: 6,2 kg.
Nog te gaan: 11,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
940 kcal
|
Vet: 37,61g | Eiwit: 71,38g | Kolhy: 80,80g.
Ontbijt: Caffè Espresso. Lunch: Frutta & Natura Polpa Mela, Frittata di Uova o Uovo Strapazzato con Verdure, Rovagnati Prosciutto Cotto. Diner: Kiwi, Fiorentini Bio Gallette con Supersemi, Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile, Insalata di Cavolo, Polpette con il Sugo, Radicchio Rosso. Snacks/Andere: Mela. meer...
|
|
2755 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 8 uren, Werken - 6 uren, Rusten - 3 uren, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Catialb's Gewicht Geschiedenis
|