Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 januari 2020
|
70 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 11 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1766 kcal
|
Vet: 87,58g | Eiwit: 117,03g | Kolhy: 111,54g.
Ontbijt: Alnatura Leinsamen Geschrotet, Zurück Zum Ursprung Kleinblättrige Haferflocken, Joya Hafermilch. Lunch: IronMaxx Protein Creme Choc Almond. Diner: Gelbschwanzflunder Sashimi, Thunfisch-Sashimi, Lachs Sashimi. Snacks/Andere: ESN Nitro BCAA Powder, Olivenöl, Natur Aktiv Bio Jackfruit Patties, Zurück Zum Ursprung Hummus Natur, Tomaten, Möhren, Kürbiscremesuppe, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht). meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
_Leo's Gewicht Geschiedenis
|