Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 januari 2020
|
78,5 kg
Tot nu toe verloren: 17,7 kg.
Nog te gaan: 5,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
786 kcal
|
Vet: 20,80g | Eiwit: 26,52g | Kolhy: 128,60g.
Ontbijt: Metamucil Sugar Free Orange Flavour Smooth Texture, Bananas. Lunch: Banana Cake with Icing, Lasagna with Meat. Snacks/Andere: Cucumber (with Peel), Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). meer...
|
|
2303 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 15 minuten, Stilstaan - 2 uren, Bureauwerk - 5 uren, Rusten - 8 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Melody-24's Gewicht Geschiedenis
|