Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 januari 2020
|
63,9 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 0,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1787 kcal
|
Vet: 91,85g | Eiwit: 97,02g | Kolhy: 143,68g.
Ontbijt: Творожная Запеканка, Красный Октябрь Конфета Каракум, Свинина Отварная, Сиртаки Сыр для Греческого Салата Original, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Санта Бремор Антарктик Криль Подкопченный, Каравай Хлеб Дарницкий, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. Lunch: Карамель, Простоквашино Сырок Глазированный с Вареной Сгущенкой, Жареное Филе Свинины, Свинина Отварная, Приготовленная Брокколи (без Жира), Макароны Отварные, Nestle Кит Кат Темный Шоколад. Diner: Eco Botanica Мармелад со Вкусом Чёрной Смородины и Семёнами Чиа, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Империя Вкуса Ветчина со Свиным Окороком, Творожная Запеканка, Каждый День Мишки Жевательный Мармелад, Соленые Огурцы с Укропом, Свинина Отварная, Суп. Snacks/Andere: Schweppes Биттер Лемон, Красное Яблоко, Домик в деревне Кефир 2,5%. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
valchuk's Gewicht Geschiedenis
|