Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 januari 2020
|
118,6 kg
Tot nu toe verloren: 29,4 kg.
Nog te gaan: 18,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1525 kcal
|
Vet: 45,38g | Eiwit: 91,84g | Kolhy: 183,61g.
Ontbijt: Café, Queijo Meia Cura, Newbread Pão Integral. Lunch: Frango Desfiado, Ovo, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Snacks/Andere: Banana Nanica, Bolo Salgado. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Leos2sil's Gewicht Geschiedenis
|