Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 januari 2020
|
67,2 kg
Tot nu toe verloren: 21,4 kg.
Nog te gaan: 4,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1143 kcal
|
Vet: 21,83g | Eiwit: 131,15g | Kolhy: 105,08g.
Ontbijt: Кофе с Молоком, Сырники. Lunch: Увелка Крупа Перловая, Филе Индейки. Diner: Rainbow Варенье Черничное, Дикси Творог 1%. Snacks/Andere: Вареное Яйцо, Огурец (без Кожуры), Помидоры. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dmitrii_nikushkin's Gewicht Geschiedenis
|