Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 januari 2020
|
63,3 kg
Tot nu toe verloren: 12,5 kg.
Nog te gaan: 3,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1309 kcal
|
Vet: 34,84g | Eiwit: 61,88g | Kolhy: 182,56g.
Ontbijt: Ayam Goreng, Buah Naga, Nasi Putih. Lunch: Es Teh, Sosis Ayam, Nasi Goreng. Diner: Ketupat, Sate Padang. Snacks/Andere: Kiranti Kiranti Original, Yoyic Minuman Susu Fermentasi, Singkong Dimasak (Yuca Blanca), Kartika Sari Pisang Bolen. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
vitria19's Gewicht Geschiedenis
|