Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 januari 2020
|
72,1 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg.
Nog te gaan: 2,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2453 kcal
|
Vet: 116,73g | Eiwit: 88,21g | Kolhy: 154,59g.
Ontbijt: Black Pudding, Mushrooms , Red Tomatoes , Fried Egg with Fat, Brown Sugar . Lunch: Salmon Salad, Cappuccino. Diner: Cranberry Juice, PnP Beef Lasagne. Snacks/Andere: Cheddar Cheese , Jameson Whiskey , Red Table Wine , Stella Artois Lager, Cappuccino, Carrot Cake with Icing. meer...
|
|
2116 kcal
|
Activiteit:
Parkrun - 32 minuten, Rusten - 15 uren en 28 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
DerekMcC's Gewicht Geschiedenis
|