Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 januari 2020
|
74 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 17 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1302 kcal
|
Vet: 37,99g | Eiwit: 61,52g | Kolhy: 187,71g.
Ontbijt: Chleb Wieloziarnisty, Tesco Breaded Ham, Kawa z Mlekiem. Lunch: Grejpfrut (Różowy i Czerwony), Kawa z Mlekiem. Diner: Ciasto Czekoladowe (bez Lukru), Kawa z Mlekiem, Kawa, Kuskus (Gotowany), Sos Vinaigrette, Surowe Warzywa, Gulasz Wołowy. Snacks/Andere: Harvest Morn Crispy Fruit Slices, Surowe Warzywa. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gosia771217's Gewicht Geschiedenis
|