Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 januari 2020
|
72,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 8,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1085 kcal
|
Vet: 34,97g | Eiwit: 129,00g | Kolhy: 67,76g.
Ontbijt: Café con Leche. Lunch: Calabacín, Champiñones, Pechuga de Pollo a la Plancha, Makro Judias Verdes Cocidas. Diner: Tomates, Queso Mozzarella, Royal Tartar de Salmón, Lechuga, Pechuga de Pollo a la Plancha. Snacks/Andere: Café con Leche Semi Descremada, Manzana. meer...
|
|
2178 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 11 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Skyline279's Gewicht Geschiedenis
|