Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 januari 2020
|
83,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3160 kcal
|
Vet: 150,96g | Eiwit: 221,92g | Kolhy: 235,15g.
Ontbijt: Morrisons Effervescent Vitamin C, Canderel Tablet, Espresso Coffee, Bulk Powders Soya Protein Isolate , Bulk Powders Smooth Roasted Peanut Butter, Bulk Powders Liquid Egg Whites, Bananas . Lunch: Lasagna with Meat, Tesco Chocolate Spread, Canderel Tablet, Bulk Powders Smooth Roasted Peanut Butter, Tea with Semi-Skimmed Milk, Tesco Pumpkin Seeds, Tesco The Growers Harvest Porridge Oats . Diner: Wetherspoon Traditional Breakfast, Bananas , Bulk Powders Soya Protein Isolate , Bulk Powders Smooth Roasted Peanut Butter, Bulk Powders Liquid Egg Whites, Bulk Powders Egg White Powder. Snacks/Andere: Aldi Fruit & Nut Mix, Canderel Tablet, Tea with Semi-Skimmed Milk. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pauly65's Gewicht Geschiedenis
|