Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 januari 2020
|
52,8 kg
Tot nu toe verloren: 5,2 kg.
Nog te gaan: 0,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1392 kcal
|
Vet: 62,41g | Eiwit: 55,58g | Kolhy: 157,75g.
Lunch: Авида Плавленный Сыр Сливочный , Вкус Мая Хлебцы Кукурузно-Ржаные, Европа Салат Цезарь с Курицей Премиум. Diner: Активиа Биойогурт с Клубникой, Льняными Семенами, Семенами Чиа, Земляникой и Годжи, Тобус Хлеб Украинский, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская, Помидоры, Сыр Российский, Гречка Отварная. Snacks/Andere: Каскад Печенье Злаковое Клюква и Изюм, Акконд Конфета Птица Дивная, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Вкуснотеево Кефир 1%. meer...
|
|
1619 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lilithmarina28's Gewicht Geschiedenis
|