Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 januari 2020
|
112,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 27,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1297 kcal
|
Vet: 64,23g | Eiwit: 109,08g | Kolhy: 70,73g.
Ontbijt: Mamão, Panini Low Carb. Lunch: Ovo (Inteiro), Chuchu Cozido, Cenouras, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido). Diner: Carne de Vaca do Peito (Cortada até 0,3 cm de Gordura, Cozido, Guisado), Regina Queijo Mussarela, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. Snacks/Andere: Italac Leite Integral, Bolo de Banana e Aveia. meer...
|
Gewichtstoename van 31,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fabiane_blank's Gewicht Geschiedenis
|