Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 januari 2020
|
64,5 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1814 kcal
|
Vet: 56,95g | Eiwit: 91,74g | Kolhy: 226,19g.
Ontbijt: Vinagre (Cidra), Sumo de Limão, El Corte Ingles Raíz de Gengibre. Lunch: Café Expresso, Pescada Cozida, Ovo. Diner: Santiago Queijo de Vaca Curado, Ovo, Continente Ameixa Seca, Tâmaras Medjool, Continente Figo Seco com Farinha. Snacks/Andere: Red Bull Red Bull Sugar Free . meer...
|
Gewichtsafname van 14 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
soares.silva's Gewicht Geschiedenis
|