Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 januari 2020
|
84,8 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 12,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1514 kcal
|
Vet: 50,46g | Eiwit: 77,01g | Kolhy: 77,38g.
Lunch: Safeway Red Baby Potatoes, IHOP Fried Eggs, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat) . Diner: Whole Milk, Honey Nut Cheerios. Snacks/Andere: Red Table Wine , Nutrition Works 10 Day Green Smoothie . meer...
|
|
2267 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 45 minuten, Rusten - 16 uren en 45 minuten, Slapen - 6 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Janan1962's Gewicht Geschiedenis
|