Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 januari 2020
|
75,7 kg
Tot nu toe verloren: 8,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3406 kcal
|
Vet: 78,43g | Eiwit: 95,81g | Kolhy: 627,27g.
Voor Ontbijt: Espresso Coffee. Lunch: Honey , Dave's Bread, Onions, Butter, Mushrooms, 4 Meatless Meatballs, Mom's Pasta Sauce, Spinich Pasta. Diner: Bananas, Grapes, Pepper Hummus, Dave's Bread. Snacks/Andere: Organic Raisins, Bananas, Grapes, Dave's Bread. meer...
|
|
2141 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 9 uren en 40 minuten, Slapen - 10 uren, Meditation - 20 minuten, TV Kijken - 4 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rgaDawg's Gewicht Geschiedenis
|