Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 januari 2020
|
83,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,9 kg.
Nog te gaan: 33,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
649 kcal
|
Vet: 10,97g | Eiwit: 61,26g | Kolhy: 76,51g.
Ontbijt: Urap, Putih Telur, Pepaya. Lunch: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Merah. Diner: Trimshake. Snacks/Andere: Yakult Yakult. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
|
hannaoviliafayola's Gewicht Geschiedenis
|