|
23'1-52'6
|
62,9 kg
Tot nu toe verloren: 9,1 kg.
Nog te gaan: 1,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1896 kcal
|
Vet: 52,83g | Eiwit: 135,94g | Kolhy: 217,37g.
Ontbijt: Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Tassimo Latte Machiato Skinny, HSN Foods Gachas de Avena Proteicas. Lunch: Tassimo Flat White Coffee Shop, Manzana, Cebolla Frita, Hígado de Ternera, Sopa de Fideos Ramen Sabor de Pollo (Secas, Deshidratadas), Haribo Gominolas . Diner: Hacendado Yogur Desnatado Sabores, Montealbor Salsa Verde, Hacendado Gambas Peladas , Hacendado Vichyssoise. Snacks/Andere: Haribo Gominolas , Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas Contenido Reducido de Sal, Hacendado Pan de Molde Integral sin Azúcares Añadidos, Hacendado Whey + Proteínas Chocolate . meer...
|
|
2480 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 11 km/h - 1 uur en 22 minuten, Rusten - 14 uren en 38 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
yosikiero's Gewicht Geschiedenis
|