Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 januari 2020
|
97,1 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 34,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2094 kcal
|
Vet: 67,89g | Eiwit: 83,13g | Kolhy: 189,19g.
Ontbijt: Авокадо Авокадо, Bio Баланс Творог Мягкий Turbo Fit 0,3%, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Nescafe Dolce Gusto Latte Macchiato Caramel, Ашан Киви. Lunch: Домик в деревне Сметана 15%, Абрау-Дюрсо Шампанское Полусладкое, Finn Crisp Garlic Thin Crispbread, Сытоедов Суп Лапша Домашняя с Курицей. Diner: Огурец (с Кожурой), Кабачок Гриль, Запеченная или Жареная Форель. Snacks/Andere: Dr. Korner Хлебцы Глазированные Рисовые с Тёмным Шоколадом. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
|
ank-80's Gewicht Geschiedenis
|