Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 januari 2020
|
90,3 kg
Tot nu toe verloren: 9,6 kg.
Nog te gaan: 20,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1370 kcal
|
Vet: 32,27g | Eiwit: 112,81g | Kolhy: 152,18g.
Ontbijt: Малиновое Варенье, Иван Поддубный Творог Обезжиренный 0,5%, Стародворье Колбаса Докторская, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Домик в деревне Молоко 0,5%, Кофе Эспрессо. Lunch: Куриный Бульон, Гречка Отварная. Diner: Активия Йогурт Питьевой, Heinz Кукуруза Сладкая, Куриная Грудка Отварная, Сладкий Красный Перец. Snacks/Andere: Parmalat Молоко 0,05%, Сладкий Красный Перец, Помидоры Черри, Effort Протеиновый Батончик Банан , Био Баланс Антиголод Тыква-Банан, Кофе Эспрессо, Сырники из Обезжиренного Творога. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
eugenialavl's Gewicht Geschiedenis
|