Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 januari 2020
|
73,6 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 8,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1698 kcal
|
Vet: 59,77g | Eiwit: 79,16g | Kolhy: 201,94g.
Ontbijt: Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Премьер Клубника Протертая с Сахаром, Блины на Молоке, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом. Lunch: Фундук Фундук Натуральный, Спагетти, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Diner: Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Ашан Пирожок с Творогом, Семейные Секреты Капуста Квашеная, Сердце Куриное. Snacks/Andere: Лента Хлеб Зерновой Идеальная Фигура, Аморе Сёмга Слабосоленая Филе-Кусок, Меридиан Морской Коктейль в Рассоле, Пятерочка Апельсин, Пятерочка Яблоко Сезонное , Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Подсолнечника. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nglevykina's Gewicht Geschiedenis
|