Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 januari 2020
|
73,1 kg
Tot nu toe verloren: 21,1 kg.
Nog te gaan: 9,6 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1194 kcal
|
Vet: 34,28g | Eiwit: 72,87g | Kolhy: 152,14g.
Ontbijt: Kellogg's Pop-Tarts Frosted - Cookies & Creme, Tea (Brewed), Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large), Splenda No Calorie Sweetener Packets, 365 Applewood Smoked Uncured Pork Bacon. Lunch: Great Value 5 Cheese Ravioli, Great Value Fat Free Ranch, Great Value Mandarin Oranges. Diner: Onions, Swiss Valley Farms 1% Chocolate Milk, Dannon Light & Fit Greek - Strawberry, Idaho Spuds Potatoes, Country Crock Light Butter, Costco Pork Tenderloin. Snacks/Andere: Nature Made Fish Oil Gummies. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jamiqua's Gewicht Geschiedenis
|