Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 januari 2020
|
68,4 kg
Tot nu toe verloren: 7,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1281 kcal
|
Vet: 75,15g | Eiwit: 78,73g | Kolhy: 76,85g.
Ontbijt: Омлет с Молоком, Белый Хлеб, Семейная Традиция Ушки Свиные Прессованные, Кофе с Молоком. Lunch: Подлива, Гурман Голубцы Домашние, Макароны Отварные. Diner: Аджика, Хлеб Хлеб Ржаной Пикантный , Икра Щуки. Snacks/Andere: Магнит Сыр Фасованный Голландский, Чай с Молоком. meer...
|
|
2329 kcal
|
Activiteit:
Douchen - 15 minuten, Stilstaan - 1 uur, Schoonmaken (Opruimen) - 20 minuten, Zitten - 3 uren, TV Kijken - 2 uren, Slapen - 13 uren en 55 minuten, игра с дитьми сидя - 1 uur, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Koken - 1 uur, Afwassen - 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
svetlana petrovs's Gewicht Geschiedenis
|