Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 januari 2020
|
90 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 30 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1237 kcal
|
Vet: 56,13g | Eiwit: 38,14g | Kolhy: 146,75g.
Ontbijt: Pan Dulce, Naranjas. Lunch: McCormick Mermelada de Fresa, Bimbo Pan Tostado Integral, Aderezo de Ensalada Ranch, FUD Jamon Pechuga de Pollo, Ensalada Mixta. Diner: Aderezo Mil Islas, Sushi Empanizado. meer...
|
|
2901 kcal
|
Activiteit:
Gym (Turnen) - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pattyross95's Gewicht Geschiedenis
|