Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 januari 2020
|
87,2 kg
Tot nu toe verloren: 6,3 kg.
Nog te gaan: 14,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1300 kcal
|
Vet: 46,87g | Eiwit: 77,15g | Kolhy: 141,23g.
Ontbijt: Hormel Black Label Center Cut Bacon, Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese, Carnation Instant Breakfast Essentials - Rich Milk Chocolate (Packet), Organic Valley Vanilla Soy Milk. Lunch: Subway Grilled Chicken & Baby Spinach Salad, Organic Valley Vanilla Soy Milk, Carnation Instant Breakfast Essentials - Rich Milk Chocolate (Packet). Diner: Kraft Shredded Colby & Monterey Jack Cheese, Tostitos Multigrain Tortilla Chips, Lean Cuisine Marketplace Vermont White Cheddar Mac & Cheese. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
oceanladyjulia's Gewicht Geschiedenis
|