Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 januari 2020
|
87,5 kg
Tot nu toe verloren: 7,7 kg.
Nog te gaan: 10,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1177 kcal
|
Vet: 16,47g | Eiwit: 162,27g | Kolhy: 100,48g.
Ontbijt: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Better Body Foods PB Fit Peanut Butter Powder, Great Value Old Fashioned Oatmeal. Lunch: Lettuce, Skinnygirl Honey Dijon Dressing, Nature's Place Boneless Skinless Chicken Breast. Diner: Watermelon , Olive Oil , Cooked Asparagus (from Fresh), Bay Prime Mahi Mahi, Publix Sea Scallops, Apples . Snacks/Andere: Celery , Clementines , Albertsons Hard Boiled Egg Whites, Dannon Oikos Triple Zero - Strawberry. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
stevenlauder119's Gewicht Geschiedenis
|