Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 januari 2020
|
63,4 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 0,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1922 kcal
|
Vet: 80,05g | Eiwit: 96,07g | Kolhy: 203,77g.
Ontbijt: KDV Щербет с Изюмом и Арахисом, Полет Пряники Имбирные, Творожная Запеканка, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Кекс Творожный, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Магнит Хлеб с Отрубями, Чай Несладкий, Свинина Отварная, Свиной Бульон, Суп. Diner: Якитория Тори Ясай Соба, Пицца Суши Вок Магуро, Токио Сити Ролл Аляска, Каждый День Мишки Жевательный Мармелад, Чай Несладкий, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Пирог с Рыбой. Snacks/Andere: Мандарины, Домик в деревне Кефир 2,5%, Золотые Злаки Сибири Отруби Ржаные Очищенные с Черникой. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
valchuk's Gewicht Geschiedenis
|