Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 januari 2020
|
91 kg
Tot nu toe verloren: 23 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2573 kcal
|
Vet: 119,82g | Eiwit: 98,46g | Kolhy: 281,60g.
Ontbijt: Батон, Избенка Сметана 15%, Простоквашино Творог 9%. Lunch: Котлета Куриная, Рис Вареный, Хлеб Черный, Борщ. Diner: Райт Печенье Творожное Сдобное, Капустный Салат, Хлеб Черный, Говядина Тушеная. Snacks/Andere: Простоквашино Сыр Сливочный, Яблоко, Любятово Печенье Топленое Молоко, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mishunin_evg's Gewicht Geschiedenis
|