Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 januari 2020
|
76,4 kg
Tot nu toe verloren: 23,6 kg.
Nog te gaan: 3,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1809 kcal
|
Vet: 90,09g | Eiwit: 98,32g | Kolhy: 147,55g.
Ontbijt: Ашан Банан, Творожно сырное суфле, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: 35 Конфета с Ореховой Начинкой, Еврейский Салат с Сиртаки, Ашан Сыр Российский 50%, Помидоры, Котлеты. Diner: Natur Foods Чернослив без Косточек , Вкуснотеево Творог 0,3%, Хлеб Заварной Подовый, Салат из Кальмаров 🦑, Воронежская Кондитерская Фабрика Песни Кольцова, 35 Конфета со Вкусом Шоколада . Snacks/Andere: Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Каравай Хлеб Зерновой с Семенами Подсолнечника , Еврейский Салат с Сиртаки, Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nataliya_1973's Gewicht Geschiedenis
|