Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 maart 2013
|
80,1 kg
Tot nu toe verloren: 8,3 kg.
Nog te gaan: 3,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1128 kcal
|
Vet: 81,18g | Eiwit: 58,60g | Kolhy: 48,41g.
Ontbijt: Sharp Cheddar Thin Sliced, Green Peppers, Cream (Half & Half), Almond Breeze Original Unsweetened Non-Dairy Beverage, Poached Egg, Unprocessed Wheat Bran. Lunch: Sharp Cheddar Thin Sliced, 97% Fat Free Ham, Broccoli, Cream (Half & Half), Crisp'n Light 7 Grain Crackerbread. Diner: Butter, Green String Beans, Gelatine, Total Greek Strained Yogurt, Krrrrisp Kraut, Weisswurst. meer...
|
|
2069 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ACloud4's Gewicht Geschiedenis
|